The Sndwritings Podcast
بودكاست جزائري يناقش مواضيع نفسية واجتماعية تساعدنا على فهم أنفسنا والآخرين وعلاقاتنا. يهدف إلى إحداث تغيير إيجابي، انطلاقاً من فكرة أن البدء بالنفس هو خطوة أولى نحو تغيير الدنيا. يتميز بأسلوب قريب من المستمع ويشجع على التفكير والمشاركة.
Épisodes
Episode 18 : جروح الروح الخمس : جرح الإهانة | Les cinq blessures de l'âme : L'humiliation
جرح الرفض، التخلي، الظلم، الخيانة، الإهانة، خمس جروح تتشكل في فترة الطفولة و إن لم يتم علاجها ستأثر على حياة الشخص البالغ خاصة علاقاته. في هاذ الحلقة 🎧 رايحين نهدروا على جرح الإهانة.
Episode 17 : فن اللامبالاة الجزء الأول / نعمة المعاناة في حياتنا
يعود لكم البودكاست الجزائري بحلقة جديدة، نناقش من خلالها أفكار كتاب "فن اللامبالاة"
من خلال هذا الجزء الأول، ستصبح لديك نظرة جديدة لمفهوم المعاناة.
Episode 16 : الأب النرجسي و أبناءه / Le père pervers narcissique
في هذه الحلقة🎙️نتكلم عن صفات الأب النرجسي و طريقة تعامله مع أبناءه، العواقب التي ترافق الأبناء و تأثير نشأتهم في بيئة سامة على علاقاتهم كأشخاص بالغين و أخيرا كيفية التعامل مع هذه الشخصية الصعبة.
Episode 15 : Sndwritingspodcast x Imondepodcast : معايير اختيار شريك الحياة
في هذه الحلقة🎙️وبمساعدة Imondepodcast، ناقشنا موضوع المعايير التي تساعدنا على إختيار شريك الحياة المناسب : من القيم العليا التي نجدها عند الشخص إلى مناقشة إحتياجاتنا في العلاقة.
Episode 14 : جروح الروح الخمس : جرح التخلي | Les cinq blessures de l'âme : L'abandon
جرح الرفض، التخلي، الظلم، الخيانة، الإهانة، خمس جروح تتشكل في فترة الطفولة و إن لم يتم علاجها ستأثر على حياة الشخص البالغ خاصة علاقاته. في هاذ الحلقة 🎧 رايحين نهدروا على جرح التخلي/الهجر.
Episode 13 : قضية جوني ديب ضد أمبر هيرد - ضحايا العنف المنزلي | L'affaire Johnny Depp vs Amber heard
فهاذ الحلقة 🎧 رايحين نهدروا على أشهر محاكمة في هوليوود لسنة 2022. الممثل جوني ديب رفع ضد زوجته السابقة إمبير هيرد دعوة قضائية بحجة التشهير أين كذب إتهامات العنف الجسدي الموجهة له.
فهاذ الحلقة رايحين نتعرفوا على قصة الممثلين كيفاش تم التعارف بيناتهم و كل مراحل علاقتهم، و نتطرقوا إلى تحليل القضية من منظور سيكولوجي وين نهدروا على سيكولوجية ضحايا العنف المنزلي رجالا و نساء.
Episode 12 : جروح الروح الخمس : جرح الرفض | Les cinq blessures de l'âme : le rejet
جرح الرفض، التخلي، الظلم، الخيانة، الإهانة، خمس جروح تتشكل في فترة الطفولة و إن لم يتم علاجها ستأثر على حياة الشخص البالغ خاصة علاقاته. في هاذ الحلقة 🎧 رايحين نهدروا على جرح الرفض.
Episode 11 : كيفاش تتبدل حياتك : Reprogrammer son subconscient
فهاذ الحلقة🎧 رايحين نفهموا تأثير العقل الباطن على مسار حياتنا و نشوفوا كيفاش تكون إعادة برمجة هذا العقل الباطن حتى نتحصلوا على نتائج إجابية و نشوفوا التغيير في حياتنا.
Episode 10 : التغيير في 2022
في الحلقة تع اليوم 🎧 نتكلموا على أهدافنا لعام 2022 و العادات الي لازم تكون فينا حتى يكون التغيير إيجابي.
Episode 09 : الشخصية الحدية : Borderline personality disorder
"يُعد اضطراب الشخصية الحدية اضطرابًا في الصحة العقلية يؤثر في طريقة تفكيرك في نفسك وشعورك بها وبالآخرين؛ مما يؤدي إلى مشاكل في مهام الحياة اليومية. ويتضمن مشاكل في نظرة الشخص لنفسه، وصعوبة في السيطرة على المشاعر والسلوك، واضطراب العلاقات بشكل" تبع الحلقة 🎧 حتى تفهم الإضطراب.
Murder Cases EP 04 w/ Khouloud : L'affaire troublante de Gretchen Anthony
في حلقة اليوم 🎧 رايحين نتعرفوا على حكاية Gretchen Anthony الي راحت ضحية le confinement الي عرفناه في بداية COVID-19.
Murder Cases EP 03 : Dirty Jhon
في هاذ الحلقة رايحين نعرفوا حكاية Debra Newell مع Jhon meehan. هل التعرف على شخص من مواقع التواصل الإجتماعي يقدر يشكل خطر على حياتك؟ تابعوا الحلقة 🎧
Episode 08 : الإستحقاق الذاتي : how to increase your self-worth
في هذه الحلقة 🎧 رايحين نعرفوا معنى الإستحقاق الذاتي وعلاش عندو أهمية و تأثير كبير في حياتنا و كيفاش نرفعوا الإستحقاق ديالنا.
Episode 07 : Attachement Styles : كيفاش علاقتك مع والديك في طفولتك تأثر على علاقاتك في المستقبل
في هاذ الحلقة رايحين نحكوا على نظرية Attachement styles التي تنص على أن طبيعة العلاقة التي تجمع الطفل بوالديه هي الي رايحة تأثر على طبيعة العلاقات الي يعرفها كإنسان بالغ.
Murder Cases EP 02 : Le meurtre de Skylar Neese
في هاذ الحلقة 🎧 رايحين نحكوا على صداقة جمعت 3 بنات و خلاصت بفاجعة حطمت حياتهم و حياة الناس الي يحبوهم.
Murder Cases EP 01: L'histoire de Ted Bundy : ليس كل ما يلمع ذهبا.
في هاذ الحلقة رايحين تتعرفوا على واحد من أخطر القتلة المتسلسلين (Tueurs en série) الي عرفهم تاريخ الولايات المتحدة الأمريكية 🇺🇲.
بعد ما تكملوا الحلقة 🎧 رايحين تفهموا أن les psychopathes يمشوا بيناتنا كناس عاديين، و قادرين يتميزوا بكاريزما تخلي الناس كامل تنجذب ليهم 😥.
Episode 06 : كيفاش تتجاوز صدمة العلاقات السامة؟
الصدمة النفسية الي تتسبب فيها العلاقة السامة بعد نهايتها تكون كبيرة 😣، بحيث تأثر على الشخص في تعاملاته مع ناس جدد.
تبعوا الحلقة 🎧 باش تعرفوا كيفاش نتجاوزوا بطريقة صحية، الصدمة الي ترافق نهاية علاقة سامة.
Episode 05 : كيفاش تعرف العلاقات السامة؟
أحد التجارب الي نجوزوا عليها في حياتنا هي الخوض في علاقات سامة،لكن في بعض الأحيان ما نعرفوش أننا رانا نتعاملوا مع علاقة سامة حتى فوات الأوان.
تبعوا الحلقة باش تعرفوا العلامات الي تبينلك العلاقات السامة المستحسن تجنبها.
Episode 04 : The antisocial personality disorder (Psycopath vs Sociopath)
تبع الحلقة تع اليوم لتعرف الفرق بين السيكوباتي و السوسيوباتي 🎧
Episode 03 : The victim of the narcissistic abuse
علاش النرجسي ما يقدرش يكون علاقات سليمة؟ علاش عندو ضحايا و ماشي أصدقاء؟
في هاذ الحلقة رايحين تعرفوا كيفاش النرجسي يعامل أقرب الأشخاص إليه، و أثر التصرفات ديالو على الضحية، و كيفاش تتجنب عباد كيما هاذو.
Episode 02: The narcissistic personality disorder
عندك مفهوم صحيح حول النرجسية؟
النرجسي عند معظم الناس هو فقط شخص يحب روحو بزاف و يهدر على روحو و يفتخر بإنجازاتو ، لكن هذاك القناع الي يبينهولك، حقيقته شيء آخر
Here i present to you the second episode of my podcast, today we're gonna take a closer look at the narcissistic personality disorder.
هل كنت تعرف مليح هاذ الإضطراب؟ و هل صادفت أشخاص هكذا؟
Recommandé
Abdou Semmar
مولودية يا خو
Dar Darek – دار دارك
LECTURES
Tinhinan - نشرة الأخبار الاقتصادية الجزائرية (العربية)
Allô 213
Fracture(s), le podcast cinéma de l'Institut français d'Algérie
مفاهيم
Fluently Talk
Zalamit Podcast DZ زالاميط: تعلّم الإنجليزيّة بالدّارجة
Anis Merdas Podcasts (علم النفس دزيري)
Kahwa ou Podcast DZ قهوة و بودكاست جزائري
